ソンナバナナについて

練習後のナルシスト写真

ナルシストの写真集 ...

チーム推奨練習

ソンナバナナ 推奨練習 その1(体幹)

ソンナバナナの推奨練習 その1(体幹) 走力アップに必要なことは走ることだけではありません。 車に例えて、最高のエンジンを積んでいても、 車体のバランス、耐久度がなければ、走行のパフォーマンスをあげれません。 体幹トレーニングは、マラソンにおいて重要なこと 良い...

ソンナバナナについて

チームメンバー募集

チーム募集要項 ソンナバナナは千葉県東葛地域を中心としたチームです。 現在チームメイトは11人 グループラインで連絡しながら、練習をしています。 メンバーの走力はをフルマラソンで 3時間以内       1名 3時間00分~3時間15分 2名...